반응형 3주차식단1 3주차 들어 식단 슬럼프 극복하는 메뉴 아이디어 3주차 들어 식단 슬럼프 극복하는 메뉴 아이디어 🥗🍜🥑매일 닭가슴살, 매일 샐러드? 이젠 질려서 손이 안 가요... 😩 식단 슬럼프, 메뉴 혁신이 필요할 때입니다!안녕하세요 여러분! 3주차에 접어들면 슬슬 식단이 질리기 시작하죠? 매일 같은 음식, 반복되는 재료... 어느새 손이 안 가고 눈은 배달앱으로 향합니다 😅 하지만 식단 슬럼프는 조금만 아이디어를 더하면 재밌게 극복할 수 있어요! 오늘은 다이어트에 좋은 재료로 만든, 맛도 포만감도 좋은 식단 아이디어를 소개할게요 💚 이제 식단도 ‘맛있게 지속’해봐요!목차1. 왜 3주차에 식단이 슬럼프에 빠질까? 😵 2. 밥 대신 이것! 탄수화물 대체 아이디어 🍠 3. 닭가슴살 질렸다면? 단백질 맛있게 먹는 법 🍳 4. 색다르게! 다이어트 퓨전 메.. 2025. 7. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
